Vous n’avez pas choisi d’être malade ! La maladie s’est révélée à vous de manière subite et cela a chamboulé votre quotidien, votre travail, votre vie sociale, votre intimité… L’entourage familial mais aussi amical peut vous apporter de l’aide dans votre quotidien. Encore faut-il les mettre au courant de votre situation et des difficultés que vous allez rencontrer.
Voici quelques conseils pour parler de votre cancer avec votre entourage et notamment avec vos (petits) enfants.1
Avec les enfants…2
Les groupes de soutien aux enfants de parents malades ont montré qu’il était essentiel d’annoncer aux enfants leur maladie. En effet, les enfants perçoivent et comprennent les changements au sein du foyer. Il faut donc éviter de leur cacher la vérité.2 Le cancer va modifier votre vie quotidienne et il est important de les y préparer. En leur parlant de votre maladie, ils seront plus rassurés et ils n’imagineront pas le pire. Pour autant, comment en parler avec eux ? Quels sont les bons mots pour aborder votre maladie ?
Le moment de l’annonce
Avant toute chose, sentez-vous libre ! Certaines personnes préfèrent attendre quelques temps, tandis que d’autres en parlent immédiatement. Toutefois, attendez que le choc initial passe.2 Choisissez un moment où la famille se sent à l’aise, lors du repas par exemple. Évitez de donner un aspect « solennel » ou encore « exceptionnel » à cet instant de famille, très fort émotionnellement.3
Une fois l’annonce faite, vos enfants vous poseront sûrement des questions. Répondez-y, pour ne pas laisser planner le doute. Et n’oubliez pas, “Je ne sais pas” est une réponse acceptable, même pour les enfants, tant que c’est un moment de discussion et d’accompagnement commun. Vous pourrez vous renseigner et leur apporter une réponse par la suite.2
Et n’hésitez pas à faire appel au personnel soignant, au pédiatre ou au psychologue de l'hôpital si vous ressentez le besoin d’avoir une aide supplémentaire pour annoncer votre maladie à vos enfants.3
Ayez confiance en vos enfants et ne sous-estimez pas leurs capacités à comprendre et à vous aider.
Quels mots utiliser ?
Soyez vous-même pour parler de votre maladie ! Utilisez des mots simples que vos enfants peuvent comprendre, sans pour autant les infantiliser.
Soyez authentique : ne vous montrez pas plus fort que vous ne l’êtes ! Les larmes et les angoisses ne sont pas à bannir, elles sont, au contraire, des moments importants à partager.3
En d’autres mots, maintenez en permanence le dialogue ouvert et tenez-les informés, à leur niveau de compréhension, de votre progression : ils vous le rendront et vous apporteront tout le soutien nécessaire.3
Sources :
Institut National Du Cancer. (2021). Les temps d’annonce de la maladie. Disponible sur :
[Consulté le 27.05.24].
Institut National Du Cancer. (2006). Vivre auprès d’une personne atteinte d’un cancer. Disponible sur :
[Consulté le 27.05.24].
CRTT. (2017). Je vais dire à mes enfants que j'ai un cancer. Disponible sur : https://crtt.net/cancerologie/faq/je-vais-dire-a-mes-enfants-que-jai-un-cancer/ [Consulté le 27.05.24].