e‑Magazine RICO
En complément de toutes les recettes proposées par le chef RICO, découvrez des conseils pratiques et tout ce qui peut vous aider à retrouver le plaisir de manger et vous accompagner dans votre quotidien.
Accepter la maladie pour mieux l’appréhender
Famille / 04 novembre 2025
La maladie est une épreuve souvent difficile à accepter.1 Elle impacte la personne concernée, mais aussi son entourage, dans de nombreux aspects du quotidien.
Psychomotricité : se réconcilier avec son corps pendant le cancer
Bien être / 23 octobre 2025
Dès l’annonce du diagnostic, la dégradation ou la mutilation corporelle que représente la maladie cancéreuse peut faire perdre au malade son identité corporelle en abîmant la représentation qu'il s'était faite de son corps (image de soi). Les traitements du cancer peuvent aussi être la cause de détérioration de l’intégrité corporelle lorsqu'ils sont responsables de manifestations physiques stigmatisantes (telles que : mutilations de membres ou d'organes après chirurgie ; perte de cheveux avec la chimiothérapie, troubles cutanés avec la radiothérapie, prise de poids et bouffées de chaleur avec l'hormonothérapie). Ils peuvent être source de dégradation de l’image corporelle jusqu'à une répulsion d'un corps modifié avec un risque évolutif vers une perte de l’identité personnelle (estime de soi et confiance en soi). Il est donc important d’identifier les impacts physiques et psychologiques de la maladie et les répercussions sur l’identité corporelle et personnelle, et ceci à tous les stades de la maladie.1
Comment concilier cancer et reprise d'activité ?
Vie quotidienne / 15 septembre 2025
Grâce aux progrès des traitements au fil des années, il est aujourd’hui possible d’envisager une vie professionnelle après un cancer. Mais il ne faut pas oublier que la maladie laisse des traces, pendant et après les soins. La fatigue, les effets secondaires, les douleurs ou encore les appréhensions peuvent rendre difficile la reprise ou le maintien d’une activité professionnelle.1
Comment intégrer les compléments nutritionnels dans vos recettes ?
Alimentation / 01 septembre 2025
Idéalement, les compléments nutritionnels oraux (CNO) se prennent en dehors des repas, environ deux heures avant ou après, comme une collation. Mais lorsqu’on manque d’appétit, ce n’est pas toujours évident. Pas d’inquiétude : il existe des astuces simples pour les intégrer facilement à vos recettes, tout en gardant le plaisir de manger ! 1
La kinésithérapie : un soin de support à ne pas négliger !
Bien être / 30 juin 2025
La kinésithérapie consiste à appliquer diverses techniques manuelles ou instrumentales, à visée thérapeutique ou préventive, afin de préserver ou d’améliorer la santé physique, mentale et sociale, tout en facilitant la gestion des handicaps.1
Saviez-vous qu’elle joue également un rôle clé́ dans l’accompagnement des patients atteints d’un cancer ? En effet, cette discipline intervient tout au long du parcours de soin, pendant et après les traitements, pour favoriser la cicatrisation, soulager les douleurs et les raideurs articulaires, réduire la fatigue et préserver la mobilité. La kinésithérapie aide aussi le patient à retrouver progressivement ses activités quotidiennes et à reprendre une activité physique adaptée.2
On vous dévoile tous les aspects de ce soin de support dans cet article.
Astuces alimentaires pour faire face aux effets secondaires des traitements
Alimentation / 30 juin 2025
Les traitements médicaux du cancer peuvent être éprouvants et entrainer des effets secondaires, variables selon les patients. Parmi eux, des troubles digestifs peuvent impacter votre qualité de vie, avec des complications métaboliques, telles que la dénutrition ou la perte de poids. Il est important de ne pas les négliger pour conserver le bon déroulement de votre traitement.
Aides auxquelles vous avez le droit !
Vie quotidienne / 16 juin 2025
La maladie, le traitement, la fatigue, les effets secondaires… tout cela peut vous mettre des bâtons dans les roues pour effectuer les tâches du quotidien. Vous n’êtes pas seul pour affronter cela et vous pouvez faire appel à une aide extérieure ! Faisons un point sur les aides auxquelles vous avez le droit pendant votre cancer.