e‑Magazine RICO
En complément de toutes les recettes proposées par le chef RICO, découvrez des conseils pratiques et tout ce qui peut vous aider à retrouver le plaisir de manger et vous accompagner dans votre quotidien.
La perte de cheveux pendant le cancer
Vie quotidienne / 02 juin 2025
Même si elle n’est pas systématique, la perte de cheveux au cours d’un traitement contre le cancer est souvent redoutée¹. Cette perte de cheveux peut être rencontrée avec certaines chimiothérapies mais aussi avec la radiothérapie, lorsque la zone irradiée est la tête.¹⁻² Cependant, tous les individus ne sont pas égaux face à cet effet secondaire !
Comment s’habiller pendant une chimiothérapie ou une radiothérapie ?
Vie quotidienne / 19 mai 2025
Les vêtements, on les choisit pour être à l’aise dedans, se sentir beau ou belle, représenter notre personnalité…. Et quand le cancer pointe le bout de son nez, tout est chamboulé : les repères changent, les traitements anticancéreux font surgir de nouvelles problématiques, l'habillement n’est peut-être plus une priorité. Et pourtant, s’habiller doit rester un plaisir, même en période de traitement.¹
Vivre et reconquérir son intimité pendant le cancer
Vie quotidienne / 21 avril 2025
Voici nos conseils pour vivre et reconquérir son intimité pendant son cancer.
Le cancer, mais aussi les traitements que vous suivez, ont des conséquences sur votre sexualité. La sexualité n’est pas que l’acte en lui-même. Cela passe aussi par la tendresse, l’intimité, les attentions, les gestes et les caresses¹. Rassurez-vous, ces effets sur votre intimité sont le plus souvent temporaires.
Mettez la fatigue au tapis !
Vie quotidienne / 09 avril 2025
La fatigue pendant un traitement contre le cancer, c’est presque inévitable…¹ Tout vous épuise : cuisiner, faire le ménage, travailler, se balader… Mais, il existe quelques astuces pour « mettre KO » cette fatigue.
L'art-thérapie : une autre manière de s'exprimer pendant la maladie
Bien être / 09 avril 2025
Lorsqu’on traverse des moments difficiles, il est parfois compliqué de trouver les bons mots pour exprimer ses sentiments. L’art-thérapie permet de libérer la parole et d’exprimer ses ressentis. Pratiquer une activité artistique a même des vertus émotionnelles !¹
Accompagner un proche atteint d’un cancer
Famille / 10 mars 2025
Apprendre le cancer d’un proche est un événement bouleversant qui peut vous amener à vous interroger.¹ Comment l’accompagner au mieux ? Comment le/la soutenir le plus justement sans l’envahir ? Comment se préserver soi-même ? Nous vous prodiguons des conseils.
La sophrologie pour mieux vivre son cancer
Bien être / 24 février 2025
Le troisième plan « Cancer » lancé en 2014 et toujours en vigueur à ce jour se concentre sur l’accompagnement des patients atteints d’un cancer. Les soins de support ont une place importante dans cet accompagnement personnalisé : diététique, soins esthétiques, relaxation… La sophrologie est une médecine alternative qui fait partie des soins supports. La sophrologie est basée sur des techniques de relaxation, de visualisation positive et de relaxation musculaire. Cette médecine alternative va vous aider à mieux gérer les troubles liés à la maladie et aux traitements.¹